チョコザップチョコザップにシャワーはない｜1年通った私の汗対策と「家近く店舗」という選び方
PR「チョコザップって、シャワーないって本当？」入会を考えていると、必ず気になる質問だと思います。汗をかいた後にシャワーで流したい人にとっては、ジム選びの大事な判断材料ですよね。結論から言うと、チョコザップにシャワー設備はありません。でも、...Read More
メンタル・習慣
チョコザップ
チョコザップチョコザップに何を着ていけばいい？普段着のままでOKだった私のリアル【1年通った実例】
PR「チョコザップに行きたいけど、ジムウェアって持ってないし、何を着ていけばいいんだろう？」入会前、私もこれが気になって調べたうちの一人でした。本格的なジムを想像していたから、「ピチっとしたウェアじゃないと浮くのかな」と少し身構えていたんで...Read More
チョコザップチョコザップは混雑する？1年通って分かった時間帯別の体感レポート｜朝・昼・夕方の狙い目
PR「チョコザップって混雑してて使えないんじゃないの？」「マシン待ちでストレス溜まりそう…」入会前にこの不安を持つ人、本当に多いです。私（れい）は1年チョコザップに通っていますが、結論から言うと 時間帯さえ選べば混雑はそれほど気になりません...Read More
チョコザップチョコザップで夏までに体型が変わった3ヶ月｜週3×20分の続く習慣【食事制限なし】
PR「夏までに体型を変えたい。でもジムは続かないし、食事制限もしたくない…」そんな思いで検索しているなら、この記事がヒントになるかもしれません。私（れい）はチョコザップに年始から通い始めて、最初の3ヶ月で体型に少し変化を実感できました。やっ...Read More
チョコザップ40代・50代でチョコザップは大丈夫？体力に不安だった私が始めて分かった4つのこと
PR「40代・50代になって、運動からすっかり離れてしまった」「これから先の体力が不安。でも、今さらジムなんて続けられる気がしない」そう感じて入会を迷っている方は多いと思います。私も入会前は同じでした。結論から言うと、40代・50代こそチョ...Read More
チョコザップチョコザップは続かない？3日坊主だった私が「マッサージチェアご褒美」で1年通えた話
PR「ジムに入会しても、どうせ続かないかも」「今まで何度も三日坊主で終わったし、家での運動も雨の日や疲れた日にやめてしまう」そう思って、入会を迷っている方は多いと思います。私も入会前は同じ気持ちでした。結論から言うと、これまで何をやっても続...Read More