「もうこの年齢だし、今さら運動なんて……」
そう思って、ずっと諦めていました。
仕事に子育て、毎日バタバタしていると、自分のことは後回しになりがち。40代に入ってから体が重い、疲れやすい、前は気にならなかった階段がちょっとしんどい……とうすうす感じていても、「本格的なジムはハードルが高いし、続けられなかったら恥ずかしい」と、なかなか一歩が踏み出せませんでした。
チョコザップを知ったのは、たまたまネットで見かけたのがきっかけ。月額2,980円（税込3,278円）で着替えなしで通えると知って、「それなら試せるかも」と半信半疑で調べ始めたのが、このブログの始まりです。
🌸 初めて行った日のこと
最初のドアを開けるとき、正直ちょっと緊張していました。
「どんな人がいるんだろう、浮かないかな」と思いながら入ってみたら、何人かいて、それぞれ黙々とトレーニングしていました。誰も気にしていない。特に何の問題もなく、普通に過ごせた。
「あ、これでいいんだ」と思ったら、一気に気が楽になりました。
それからは買い物帰りにふらっと寄るだけ。5分でも10分でもいい。そのハードルの低さのおかげで、気づいたら1年以上続いていました。
続けているうちに、じわじわ変化が出てきました。
- 食べても以前ほど太らなくなった
- 階段を上るのが楽になった
- 寝つきが良くなり、朝もスッキリ起きられるようになった
「激変した！」というわけではないけれど、体が確実に変わってきている実感があります。それが何より続けられている理由です。
🏪 10店舗以上、行ってみてわかったこと
外出のたびに「近くにチョコザップあるかな」と探すようになって、気づいたら10店舗以上を経験していました。
正直に言うと、店舗によって全然違います。
広さも全然違うし、美容器具（エステ機器やセルフ脱毛）が充実しているところとそうでないところがある。混雑する時間帯も店によってバラバラで、「思ったより人が多くて使えなかった……」という経験も何度かしました。
そういう「行ってみてわかった」リアルな情報を、このブログで正直に書いています。
💬 このブログを読んでいるあなたへ
「始めてみたいけど、自分に続けられるかな」「ジムって、なんか怖くない？」
そう不安に思っている方の気持ち、すごくわかります。私もそうだったので。
でも、入ってみたら拍子抜けするくらい普通でした。みんな自分のペースでやっているだけ。続けるコツは「頑張らないこと」だと1年以上かけて気づきました。完璧にやろうとしなくていい。行けない日があっても、また行けばいい。
👇 まずは入会の流れや料金から、気軽に読んでみてください。
▶ チョコザップ入会方法完全ガイド｜5分で完了する申し込み手順と注意点
いつからはじめてもいい。今日が、これからの人生で一番若い日です🌸