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「チョコザップのピラティスマシン（リフォーマー）って、スタッフがいないのに本当に使えるの？」
私（れい）も入会前から気になっていました。月額2,980円（税込3,278円）の中でピラティスマシンが使えるなんて、本当ならピラティスサロンに通うのがバカらしくなります。でも実際は初心者が一人でいきなり使えるのか心配ですよね。
結論から言うと、公式アプリの使い方動画を見ながら使えば一人でできます。この記事では入会3ヶ月目に実際に試した私が、設備の基本・初心者が迷わないコツ・サロンとの違いをまとめます。
※先に公式サイトでリフォーマー設置店舗を探したい方はこちら →
ピラティス代だけで月3,278円は安いと思いませんか⬇️
・チョコザップのリフォーマー（ピラティスマシン）の基本仕様
・スタッフなしでも一人で使える理由（公式アプリ動画あり）
・予約不要で気軽に試せる仕組み
・ピラティスサロンと比べた料金・指導の違い
・初心者が迷わず使うための4つのコツ
・近くにリフォーマー設置店舗があるかの確認方法
結論｜「家で予習して、現地で集中」が成功パターン
チョコザップのリフォーマーは予約不要で、空いていれば誰でも使えます。スタッフはいませんが公式アプリに使い方動画が用意されているので、それを見ながら一人で動かせます。
ただし動画は家で予習してから行くのが鉄則。現地でスマホを見ながらマシンを動かすのは思った以上に落ち着かないので、流れを頭に入れてから行くと体験の質が一気に上がります。
料金・予約・基本情報
- 料金：月額2,980円（税込3,278円）に込み・追加料金ゼロ
- 予約：不要（空いていれば自由に使える）
- 使い方ガイド：公式アプリに動画あり
- 設置店舗：限られる（入会前にアプリで要確認）
ピラティスサロンの月会費が10,000〜20,000円が相場なので、月額2,980円（税込3,278円）で使い放題はかなり破格です。
ピラティスサロンと何が違う？
| 項目 | チョコザップ | ピラティスサロン |
|---|---|---|
| 月額 | 3,278円 | 10,000〜20,000円 |
| 指導 | アプリ動画 | インストラクター |
| 予約 | 不要 | 必須 |
| 通いやすさ | 24時間 | 営業時間内 |
| フォーム修正 | なし（自己流） | あり |
「正しいフォームをガッツリ習いたい」ならサロン、「動きの基本がわかる人がコスパよく続けたい」ならチョコザップ。経験者には特に向いています。
初心者が迷わない4つのコツ
- 家でアプリ動画を予習する：マシンのセッティング・足の置き方・バネの選び方を頭に入れる
- 最初は軽いバネ（弱い負荷）から：強いバネで始めると正しい動きができません
- 動きはゆっくり：ピラティスは「速く・激しく」より「丁寧に」が正解
- 呼吸を止めない：吸う・吐くを意識するだけで効きが変わります
YouTubeで「リフォーマー 初心者」と検索しても解説動画がたくさん出てきます。10分予習しておくと現地でかなり余裕が出ます。
リフォーマー設置店舗かどうかは、エリア検索で確認できます。
入会3ヶ月目に試してみた感想
正直な話、私が一番よく行く店舗にはリフォーマーがありません。使うには別の店舗まで足を伸ばす必要があり、ずっと後回しにしていました。
「今日は時間あるし、ちょっと遠いけど行ってみよう」と思い立って試したのが、入会から3ヶ月経った頃。やってみて感じたのは、普段のジムトレでは使わない筋肉が動いている感覚でした。汗をたっぷりかくタイプの運動ではないですが、終わった後に姿勢がスッと伸びるような心地よさがあります。
近所の店舗にリフォーマーがある方は、本当にラッキー。月額の中で気軽に試せるなんて、サロン通いを考えると破格すぎます。
ピラティス経験者ほど真価がわかる
使ってみて思ったのは、過去にピラティススタジオやヨガに通った経験がある人ほどスムーズに使えるということ。動きの型を体が覚えていれば、マシンの動作もすぐ理解できます。
逆に完全初心者は、動画予習がほぼ必須。マシンのセッティング・足の位置・バネの選び方など、知らないと戸惑うポイントがいくつかあります。
こんな人におすすめ
- 近くの店舗にリフォーマーがある人（これが一番大事）
- ピラティスやヨガの経験がある人
- 普段のジムトレとは違う刺激が欲しい人
- 激しい運動より丁寧に体を整えたい人
- サロンの月会費がネックで諦めていた人
合わないかも
- 近くの店舗にリフォーマーがない人（移動コストが大きい）
- 正しいフォームをきっちり習いたい人（指導なし）
- 動画予習なしでぶっつけ本番で行きたい人
まとめ｜近くにあるなら一度試す価値あり
チョコザップのリフォーマーは、予約不要・公式アプリ動画あり・追加料金ゼロという気軽さで、ピラティスを試すハードルを一気に下げてくれる設備です。
ネックになるのは設置店舗の少なさだけ。近くの店舗にリフォーマーがあるなら、月額の中で試さない手はありません。入会前に最寄り店舗の設備をアプリで確認してみてください。
ここまで読んでくれてありがとうございます。
ピラティス代だけで月数千円浮く感覚、計算するとお得感が増します。
気になった方は、まず近くの店舗をチェックしてみてください。
月額2,980円（税込3,278円）／入会金・解約金0円
※チョコザップは24時間営業ですが、店舗によって営業時間が異なる場合があります。
※リフォーマー（ピラティスマシン）は一部店舗のみの設置です。事前に公式サイトでご確認ください。
※効果には個人差があります。本記事は筆者個人の体験に基づくもので、効果を保証するものではありません。
※料金・サービス内容は2026年4月時点の情報です。最新情報は公式サイトでご確認ください。
※本記事はアフィリエイトリンクを含みます
