実際に行ったチョコザップの店内。使えるサービスや設備は店舗によって異なります。
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チョコザップは月額3,278円（税込）の範囲内で、設置されているサービスを追加料金なしで利用できます。この記事では、設備の一覧と予約の違いを、実際に使った感想とあわせて紹介します。
使いたい設備が、近くの店舗にあるかチェック。サービスの設置状況は店舗ごとに異なります。▶ 近くの店舗・設備を見る
何ができる？設備一覧
店舗で使える主な設備を3つに分けました。すべての店舗に全設備があるわけではありません。
| カテゴリ | 主な内容 | 入会前の注意点 |
|---|---|---|
| トレーニング系 | ランニングマシン、筋トレマシン、デスクバイクなど | 店舗により台数・種類が異なる |
| 美容ケア系 | セルフエステ、セルフ脱毛、セルフホワイトニング、セルフネイルなど | 設置店舗でアプリ予約が必要 |
| リフレッシュ・趣味系 | マッサージチェア、カラオケ、ランドリー、ゴルフ、ピラティスなど | 予約の要否・利用時間はサービス別 |
通常のトレーニングに加え、デスクバイクとピラティスは予約不要です。セルフエステ・脱毛・ホワイトニング・ネイル、マッサージチェア、カラオケ、ランドリー、ゴルフはアプリで予約して使います。予約枠の長さはサービスごとに異なります。
運動で使えるマシン
チョコザップの基本は、ランニングマシンや筋トレマシンを使ったセルフトレーニングです。
私が続けやすいと感じたのは、長時間がんばらなくてもいいところです。買い物のついでや仕事帰りに、10分だけ歩く、軽くマシンを使う、という使い方ができます。
その場でスタッフに教わるレッスンではなく、自分でマシンを使うスタイルです。小さな店舗でも、使いたいマシンがあれば十分トレーニングできます。
ランニングマシン
歩いたり走ったりできるマシンです。私は最初、週1回・10分ほどから始めました。初回は低めの設定から少しずつ上げて、スピード感を確かめました。
筋トレマシン
レッグプレス、ラットプルダウン、チェストプレスなど、基本的なマシンが置かれている店舗があります。台数や種類は店舗差があるので、使いたいマシンがある人は事前確認がおすすめです。
美容ケアでできること
チョコザップの強みは、運動だけでなく美容ケア系の設備もあることです。
美容サービスは、自分で準備や機器の操作をするセルフ利用です。スタッフに施術してもらうサロンとは違います。
セルフエステ
セルフエステは、専用のクリームと機器を使うセルフケアです。使用できない部位や体調などの条件があるので、利用する前に機器の説明と注意事項を読む必要があります。
セルフホワイトニング
チョコザップのホワイトニングは、歯科医院のホワイトニングとは違い、ブラッシングを中心としたセルフケアです。短時間で使えるので、気になる人には試しやすい設備だと思います。
セルフ脱毛・セルフネイル
セルフ脱毛とネイルも、対応店舗でアプリ予約をして使います。脱毛後24時間は、トレーニングや入浴などの発汗行為が推奨されていません（利用後の注意事項）。
美容ケアや趣味の設備も、通える場所にあると便利です。自宅だけでなく、職場や買い物先の周辺も探してみてください。▶ 使いたい設備のある店舗を探す
趣味や家事にも使える
運動だけだと続かない人でも、リフレッシュ系の設備があると通うきっかけになります。
マッサージチェア
私にとって、マッサージチェアは「運動後のご褒美」になりました。運動をがんばる日だけでなく、少し疲れた日に短時間だけ寄る理由にもなります。
趣味・家事・作業用の設備
カラオケ、ランドリー、ゴルフ、ピラティス、ワークスペースなどは一部店舗限定のサービスです。ジム以外のサービスはアプリ予約が必要なものがあります。
ランドリーは洗濯・乾燥、ワークスペースは仕事や勉強に使えます。私は家で洗ったタオルや厚手の服を、乾燥だけに持って行くこともありました。
どんな人に向いている？
- ジムに長時間いるより、短時間でサッと使いたい人
- 人とあまり話さず、自分のペースで通いたい人
- 運動だけでなく、美容やリフレッシュ系も気になる人
- 家や職場の近くで、通いやすさを重視したい人
- まずは運動習慣を作りたい初心者の人
合わない使い方は？
- スタッフに毎回フォームを見てもらいたい人
- 使いたいマシンや重さに対応する設備がない人
- 使いたい設備が近くの店舗にない人
- セルフ予約やセルフ利用が面倒に感じる人
- サロンのような施術を期待している人
設備と予約の調べ方
入会前は、店舗検索で通えるエリアを選び、各店舗の設備と営業時間を見られます。予約が必要なサービスは、入会後にアプリで空き枠を選んで予約します。
- 自宅・職場から通いやすい店舗があるか
- 使いたい設備がその店舗にあるか
- 予約が必要な設備の利用ルールを確認できるか
設備とサービスはサービス一覧、店舗ごとの設置状況は店舗検索で確認できます。入会前に設備があると分かっても、希望する時間の予約が必ず取れるわけではありません。
使いたい設備から選ぼう
チョコザップは、運動だけでなく美容ケアやリフレッシュ系の設備も使えるのが魅力です。
月額料金だけでなく、通える店舗に使いたい設備があるかも大切です。初回の支払いは、月額プランの場合、利用開始月の日割り分と翌月分です。詳しい費用はチョコザップの料金と初期費用にまとめています。
私の場合、チョコザップは「運動しに行く場所」というだけでなく、短時間で気分を切り替えられる場所になりました。ジム・美容・リフレッシュ系のどれかに「使ってみたい」と思える設備があるなら、まずは近くの店舗で使えるか見てみるのがおすすめです。
入会手続きでは、メールに届く認証コードの確認や、カード情報の入力があります。スマホで届いたメールを確認しながら進めたい方は、入力はパソコンからのほうがやりやすいかもしれません。
自分に合う設備が見つかったら、料金と入会方法をチェック。初回の支払額と利用開始日も確認できます。▶ 料金・入会方法を見る
※料金・店舗数・サービス内容は変更される場合があります。最新情報は公式サイトで確認してください。
※チョコザップの設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗があります。ジム以外の一部サービスはアプリ予約が必要です。
※本記事はアフィリエイトリンクを含みます。
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