自己肯定感

「運動しなきゃと思っても続かない…」「本格的なジムはハードルが高そう」 そんなふうに思っていた私が、実際にチョコザップ（chocoZAP）に入会してみて感じたのは、“気軽に通える”ということ。 今回は、私が感じたチョコザップの魅力と、実際に通う人の様子、そして「自己肯定感が上がる理由」についてお話します 。