ランニング

【仕事とプライベートで兼用できるランニングウォッチ!】Garmin vivoactive3を一年間毎日使ってみたカモシカのレビュー

gaemin vivo active3 review

初めに

この記事はこんなひとにおすすめです。

・ランニングウォッチを探している。

・予算は3万~4万円くらい。

・歩数、心拍数、睡眠などのライフログも取りたい。

・仕事でもプライベートでも同じ時計を使いたい。

こんにちは!子育てしながらランニングしているかもしかです。

健康維持のため、ランニングを始めたのは約2年前でした。

以前はスマホを持ちながら、ナイキのアプリ「NIKERUN」を使いながら走っていました。

GPS機能により、走った距離やルート、1km当たりのタイム、カロリーなどを表示してくれるのはとても便利だと思いましたが、しばらく使っていると以下の不満点が生じてきました。

・周りがうるさいと、聞こえない(イヤホンすればよいのですが、、、)

・走っているのでポケットに入れているとスマホのバイブが感じない(1kmごとにバイブします)

・いちいちアプリを起動するのが面倒。(結構時間かかる。)

上記の問題点が生じてきました。

かもしか
かもしか
もっと快適にランニングしたい!ついでなら日常の心拍数や歩数などライフログを取りたい!

そんなことでなんかよいランニングウォッチを探していました。

Garmin vivoactive3を一年間使った感想(レビュー)

仕事中も使いたいのでシックでおしゃれなデザイン

ランニングだけでなく歩数や心拍数などライフログもとれる。

そんな時計を探してたら、条件にぴったり合うような時計がありました。

それがGarmin社の「 vivoactive3 」でした。

購入後、約一年間使って良かった点や使用上の注意点について紹介していきます。

↓詳細はコチラからご確認ください。

良かったところ

Garmin社の「 vivoactive3 」が良かったところについて紹介していきます。

まず、外観!

同じGarmin社でも235Jなどを代表とするForeAthleteシリーズもありますが

235Jもランニングするだけなら全然OKなのですが、少しカラフルかな??

って印象でした。

ForeAthlete235J

黒いベゼルもありますが、穴から赤がラチラ見える・・・

vivoavtiveを見てみると・・・

vivoactive3

vívoactive® 3 Black Stainlessvívoactive® 3 White Stainless

仕事ならシックにきめたいし、スーツにも合う一番左のBlack Slateを選びました。

ちなみに、なぜかBlack Slateだけは定価が¥ 36,852(税别)

ほかの色は¥ 32,223(税别)となぜか高い。。。

詳しく見る

ちなみに今は音楽を保存・再生できるvívoactive® 3 Musicタイプも出ているようです。

vívoactive® 3 Music Black

詳しく見る

当たり前ですが、どのもでるも防水・防塵です。

Garmin Connectでライフログなどが記録できる!

ソース画像を表示

Garmin Connect」というアプリでライフログやアクティビティの記録を管理できます。

一日中時計を付けているだけで様々な情報を記録してくれます。

盤面後ろの緑色のセンサーが脈拍数など測ってくれるそうです。

親パクスセンサー

↓ライフログではステップ数(歩数)やストレスレベル、カロリー等を記録してくれます。代表的なものを見ていきましょう。

○心拍数
vivoactive3心拍数

時系列で心拍数の推移を表示してくれます。

走っているときは、180回/分くらいまで脈拍が上がっているのがよくわかります。

○歩数
ステップ数

続いて歩数です、わたしの一日の歩数目標は9940歩(変更可能です)としており、到達すると時計のバイブと液晶で知らせてくれます。

○ストレス
ストレス

ストレスの高低も図ってくれます。

わたしが、会議中であったり議論中の時はいつもストレス値が高くなります(汗

一週間ごとのストレス平均なども見ることができるの、長い目でストレスが溜まっているかを見ることもでき、リフレッシュのタイミングも図ることができます。

○睡眠
睡眠

最後に睡眠時間、睡眠の深さ、レム睡眠の時間なども図ってくれます。

これも何日もデータを取り続けること、睡眠時間と併せて体調の管理ができます。

すぐに走り出せる!ランニングモードの起動が簡単!

ナイキランなどのアプリだと、携帯のロックを解除→アプリ選択→アプリの起動→ランニングモード起動(約10秒)→起動したスマホをポケットやバックにしまう。→準備完了

一連の作業で、約60秒ほどかかり、すぐに走り出せないストレスがあります。

ですが、vivoactive3だと、

○STEP1 横のボタンを押す

するとこの画面になります。

ランニング準備
○STEP2 画面をタップ

GPSを受信中の画面になります。

場所にもよりますが、約5~10秒ほどで受診できます。

GPS受信中
○STEP3 準備完了

ここまで約15秒ほどです。

ランニング準備完了
○ランニング中の画面表示
garmin vivo acitive3 running

標準は4段表示になっていて

一番上の段は、走ったトータル時間

2段目は、距離

3段目は、1km当たりのペース

4段目は、心拍数が表示されます。

表示が大きいため、走りながらでも見やすい工夫がされています。

ランニング時の細かい情報を記録できる。

↓ランニングした後は、タイム、距離、カロリーなどのサマリーのほかに

○速度、心拍数、ペースなど
ランニング記録1 ランニング記録2

「ピッチ」とは脚の回転数であるステップの頻度です。

かもしかは、長距離を走るため、足の負担を減らすため、ピッチは180を目指しています。

○1キロ毎に平均ペース
キロペース

次に1キロあたりのペースです。

かもしかは、フルマラソンでサブフォー狙うためトータル5分41秒を目指しています。

○過去のランニング記録を確認できる
ランニング記録

オレンジをタップすると、ランニングサマリーの画面に遷移します。

ちなみに10分間歩き続ける(設定できます)と自動的にウォーキングとして記録されます。

ウォッチフェイスが着せ替え可能!

ウォッチフェイスをconnect IQストアで百種類以上ある中から無料で着せ替えすることが可能です。

Garmin Connectのアプリ内からconnect IQストアへ移動することができます。

connect IQ

↑「Garmin connect」アプリでいろいろなウォッチファイスを選択・ダウンロードできます。

かもしかはのお気に入りはというと、、、

冬は左の真ん中へんにあるトナカイちゃんがかわいいので愛用していました。

トナカイモード

日にち、曜日、歩数や、バッテリー残量もこの画面で確認できます。

TPOに合わせてウォッチフェイスが変更できるのはとてもありがたいし、

飽きが来ないです。

バッテリーの持ちがよい!

viovoactive3は、GPSを使用しない通常使用で6~7日持ちます。

一日使って15%くらいした残量が減りません。

ランニングなどでGPSを使うと電池の消耗が早くなります。

それでも、フルマラソン(5時間)で50%ほど十分に残量が残っていました。

充電が早い!

充電時間も短く、アイフォンと同じ充電器をつかっていますが、40分から45分くらいでほぼ満タンになります。

vivoactive 充電

↑盤面裏の楕円系の端子から充電します。

vivoactive 充電

↑かもしかの充電セットです。少し不格好ですが、アイフォンの充電をそのまま使っています。

 

これからvivo active3を使う人のための注意点!

一年間使って、不便に思っていた点とその解決方法を紹介します。

充電時の接触について

最初は、充電に戸惑います。

接触が悪いのか中々充電している表示がでない場合があります。

vivo active3の充電端子は、標準だとむき出しなので布でふいてあげれば解消します。

いちいちめんどくさいひとは、防塵プラグをすることで充電端子を汗などのよごれから防ぐことができます。

サイドスワイプ機能が誤操作してしまう。

使い始めて最初のころ、時計に触っていないのに、画面が切り替わっていることがよくありました。

よくよく調べてみると、時計の側面にタッチセンサーがついており、サイドスワイプ(side swipe)と呼ばれているようです。

↓横のざらざらしたところ

タッチセンサー

画面に触れなくても再度スワイプで操作できる一見便利な機能のように思われますが、普段使いしていると洋服とこすれたときにサイドスワイプが機能してしまう時があります。

これは、サイドスワイプ機能をオフにすることで解決できます。

このサイドスワイプをオフにする方法を紹介します。

○時計の盤面を1秒くらいタップ

時計の盤面をタップしつづけると設定画面が開きます。

設定をタップします。

vivoactive サイドスワイプ
○システムをタップ

次にシステムをタップします。

vivoactive サイドスワイプ
○SIDE SWIPEをオフに

ここでやっとサイドスワイプのオンオフスイッチがありますでの、タップしてオフに設定します。

↓オンの状態 右側のバーが緑色

vivoactive サイドスワイプ
○SIDE SWIPEがオフになった!

右側のバーがグレーに

vivoactive サイドスワイプ

まとめ

ランニング vivoactive3

以上、vivo active3を一年間使ってたかもしかのレビューでした。

ランニング中の使い勝手も良い!オシャレで仕事・普段使いもできる一石3鳥の時計で一年使っても買ってよかったといまだに思っています。

今なら価格も、31,000円くらいと定価(約36,000円)と比べ安くなっています。

是非ご検討ください。

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